目覚めた！？

このところ、ちょっと心が不安定です。K-POPが心に刺さってチクチクします。 こないだある人から「 刺さるやつをつぶやいといてくれ 」ってリクエストもいただいたので、今日はそのあたりをご紹介しときます。 韓国のドラマとか、韓国アイドルとか、韓国の音楽とか、ゆるくてちょうどいい感じなんですよね。ほんと楽しめると思います。いろんな意味で日本にはもう真似できないと思います。 【最近のおっさんお気に入り楽曲 K-POP編】 おっさんは、いわゆる循環コードにすぐやられます。 Dm7→G7→CM7→Am7みたいな繰り返しのやつですね。 例えばDeepPurpleのHighway Starのサビ（ギターソロ）のところですね。確かバッハが発明したと高校くらいの時に誰かから聞いたような気がします。 K-POPでは、もう恥ずかしげもなく、このツーファイブをがっつり使ってる楽曲がいっぱいありまして、おっさんは何度聞いてもコロッとやられています。 つぎの曲を聞いてもらえれば誰でも「あーなるほろ！これね！」ってわかってもらえるので、さっそくいってみましょう！ ①Brown Eyed Girls - LOVE　 https://youtu.be/k5abFrvxLlU 楽曲は誰でも聞いたことのある感ばっちりのツーファイブですね？ BEGはアイドルと言うには歳取ってます。ふたり30歳。でもね実力あるし、力入ってなくていいんだわ。青春不敗に出てるナルーシャが一番人気かも？ ②JQT の No need to know　 https://youtu.be/lg9wTNjbzxQ なんか歌番組見てたら流れてきて刺さりました。これもまいど同じツーファイブ繰り返し＋ポップな繰り返しメロディ＋楽しいリズム＋きれいなお姉さん＋韓国語のRap ③ Brown Eyed Girls - My Style (Acoustic Ver ）　 https://youtu.be/EJ3phQNXrqE またまたBEGです。しかも歌唱力の実力がはっきりわかるアコースティックバージョンでご紹介しましょう！ じっくり聞くとサビのハモリがプロプロだったりします。 ＜ポイント！聴きどころ＞ ・同じグループでシングル2曲続けてツーファイブというのも驚きますが、LOVEとキーまで同じところ...

ザッポスの奇跡の改訂版が出てます。 ザッポスファンなら、これは買わないわけにはいかないですね。 Amazonで調べてたら、なんと創業者のトニーシェイが書いた本の訳本も出てるじゃないですか！ これも米国でベストセラー本だったようですね。 ＜bookデータベースより＞ スティーブ・ジョブズと比肩される新世代のカリスマ経営者の成功物語。最速8時間のスピード配送、長時間の電話対応…マニュアルなしのサービスの数々。圧倒的クチコミを生む秘密。まず、社員を幸せにする―類い稀な商才を持つ若者が、一度は巨万の富を手に入れながら、再び私財と情熱を注ぎ込み、苦難の末にビジネスと人生の目的を発見するまでの軌跡を描く。 ザッポスの話を初めて知ったときには、「こんな会社があるのか！すげー！」 とまさに「Woｗ」を食らいました。もちろん読んでみたくて即注文しました！ こんな会社になりたいし！だれだってこんな会社で働きたいよなー？ 　「顧客にWow！を届ける」世界一のサービス精神に溢れまくりの通販靴屋の経営を伝える本。この靴屋さん、深夜にヘルプデスクに「ピザを食べたくなったんだけど？」って電話すると「ご近所の＊＊＊に電話するとこの時間でも配達してくれますよ」ってググッて教えてくれるという！ Amazonが800億円で買収したって、買った方も買われた方もどちらも凄いなぁ。Amazonのような巨大な自動販売機アプローチを越えられそうなのは、ザッポス的なアプローチしかないなぁと思います。自分の仕事でやりたいのは、こういうことなんだと気付きました。お客様サービスやってる人は必読ですね。

ここ１ヶ月ほど、ある個人的事情から、低血糖症について、いろいろ調べておりました。 あまり解明されていない領域みたいですが、この本を読んでみました。 著者自身が低血糖症を克服したお医者さんです。 糖尿病は血液中のブドウ糖の量が高いままでとどまる病気ですが、低血糖症はその反対です。 どちらも血糖調整の異常という意味では、同じ範疇に入ります。 【低血糖症のメカニズム】 低血糖症とは、血糖値が急降下したり、低いままでとどまったりする病気で、そのためにさまざまな 内分泌系や自律神経の混乱をきたし、精神的・身体的にさまざまな症状を引き起こします。多くの原因はインスリン分泌の過剰によりますが、そうでない場合（先天的な体質など）もあります。 症状がどの程度現れるかは、以下の要因によって左右されます。 ①血糖値がどのくらい低いままでとどまるか、あるいは単位時間あたりの乱高下の程度。 ②身体を調整する自律神経の機能低下の程度 ③（ノル）アドレナリンを抑制するセロトニンなどの脳内ホルモンを生成する能力の程度 ④（脳内）ホルモンを合成するための栄養（特にタンパク質）の摂取量 ⑤ビタミンB、ミネラルの摂取程度 ⑥貧血・糖尿病・甲状腺疾患などの血糖調整やホルモン分泌に関する合併症の有無 ⑦血糖値を調整するインスリンの分泌と作用に対する先天的障害の有無 ⑧日常生活や食生活の安定性 【カテコーラミンの分泌と作用】 ①低血糖とカテコーラミン ・ 低血糖時には低血糖による障害を是正しようと、6-7種類のホルモンが分泌される。その中で最初に分泌されるのが、カテコーラミン で、このホルモンが過剰に分泌されると、低血糖症の精神的・身体的症状を起こす。 ・脳は体全体の血糖の20-30%を消費する。その脳が低血糖状態になると、脳を守るために、血糖の無駄な消費を抑えようとして眠気が襲ってくる。 ・また、理性を司る大脳皮質での栄養が乏しくなるため、理性の働きが鈍ってくる。低血糖時には、まず生命維持に関わる間脳（視床下部など）にブドウ糖が優先して分配されるために、いっそう大脳皮質への血糖供給が減り、理性的判断が更に困難になる。 ・他方、血糖値を上げるために分泌されたアドレナリンやノルアドレナリンが、激情を司る脳（大脳辺縁系）を刺激し、感情的興奮（怒り、憎しみ、敵意、焦燥感、恐怖感、落ち込...

こないだ読んだ「 20歳を過ぎてから英語を学ぼうと決めた人たちへ 」の著者のセミナがあるというので、行ってみました。 セミナ案内 セミナの内容は、ご本人がまとめておられますので、ごちらを御覧ください。 参加者はざっと40-50名位だったような。 HALさんは、普通の会社員風の人でした。どちらかというと、口下手な感じの人かも。 私はプレゼンもしっかりメモってblogにあげようと思ってたのですが、メモできないほどプレゼンのスピードが早くて、時間もあっという間に終わってしまいました。(；´∀｀) で、後半は数名ずつグループに分かれての英語でディスカッションする会になりました。HALさんや主催のディスカヴァー21の狙いは、実はこれだったみたいです。 ・適当に6名づつ位のグループに別れて、まずは自己紹介。 ・20年後の日本で、英語がどういう位置づけにあるか？（最初英語、後半日本語） ・もし世界中で日本語が通じたら、何がしたいか？（最初英語、後半日本語） これをグループでやってみたりした。 ちゃんとディスカバー21のスタッフの皆さんが仕込まれていて、各チームに英語で司会ができる人が入っていたりして、うまい具合に進行されていました。 私は英会話教室とかも行ったことなかったので、それなりに楽しかったです。 英語ができると、知識も広がるし、仕事のチャンスも広がると思うんだよね。 Kindleで英語の本を読めるようになるのが当面の目標です！ あと主催の出版社「ディスカバー21」の社員の人達がたくさんいらっしゃいましたが この会社は、皆さん優秀ですね。こういうOff会もやってるみたいなので、またチャンスがあったら来てみたいと思いました。

ドラえもんvsホリエモン、思考法で酒井が斬る 堀江・藤野・酒井の未来へのメッセージ　というセミナがあると聞き、なんか面白そうだなーって興味が湧いたので参加して来ました。   今、話題の著者が集まり、これからの未来について大いに語ります！ 自らの人生をモチーフにしたかのような著作で話題のホリエモンこと堀江貴文と、 長年のファンドマネージャーとしての経験を基に、ドラえもんの秘密道具を使って 経済を簡単に理解できる本を世に送り出した藤野英人、 そして、海外での豊富な経験を生かして上場企業の戦略的人材活用プロセスの マネジメントを日々策定・実行している酒井穣。 様々な経験を持つ3人の鼎談を聞けば、これからの未来が見えてくる！？ http://www.10size.com/seminar/ 【おっさんのおおよそメモ】 ・酒井穣さんが司会進行役で、話題の方向を投げ込み、それにホリエモンが面白い話をしてくれて、藤野さんが良いコメントを入れてくる感じで、予想通りに進みました。 【日本の経済はどうなるのか？】 ・マクロとミクロは一体。個人で突破するやつは突破する。日本だけ見て嘆いていても何も始まらない。グローパル化した社会において、日本の経済だけをどうこういっても意味がない。（堀江） ・日本のカルチャーをアジアに紹介する店を出す時代。あるベンチャーのビジネスプランでは「日本のサブカルチャーをアジア各国に紹介する」という。中国やアジア主要国に出店するわけで、当然日本国内ではない。（藤野） 【日本の労働時間は長い？短い？】 日本の会社だと、早帰りしにくい雰囲気があったりして、やたらだらだらと長時間労働するところがある。（酒井） 反面、中国人やインド人のベンチャーはもっと長時間働いていて、日本人の方が早帰りしてるという話もあったりする。（藤野） ・嫌な仕事で、面白く無いから、一生懸命しないところもある。（酒井） ・日本は会社が嫌いという人の率が際立って高い統計がある。「残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法」（藤野） ・手取り分の働きしてないのが半分いる。いや、できる二割のために、八割のできないやつがいる（堀江） ・ダラダラ残業は横領だ。（堀江） ・一方で、自分は働き以上に給料をもらってないというひとも半分いるという調査もあ...

急に寒くなってきたので、ストーブを出してみたところ、エラーで動きません。調べてみると2001年製。かれこれ10歳、そりゃあもうそろそろ寿命ですよね。長い間ご苦労様！ それでも一応ネットでエラーコードを調べて分解修理（センサーのシリコン付着磨き）してみたりしたのですが改善せず（4時間くらいかかったんだけどなー；；）。メーカの三菱は、既に石油ファンヒーター市場から撤退しているのですが修理受付に問い合わせてみたら「概算で8000円から16000円位ですね（出張料金込み）」ってまだ修理は受け付けてました（製造終了後も7年間は受けなきゃいけないんだったか？）が、結局、新型に買い替えることにしました。 昔から気になってる「ダイニチ ブルーヒータ」にしました。リビング用と2台。アマゾンでポチって2日で届きました。 もちろん送料無料！まいどアマゾンの物流は凄い勢いですね。 【ダイニチ ブルーヒーター 使用感】 スイッチをONして40秒で温風 が出てきます。私の部屋は6畳の和室なので 3分で部屋全体がポカポカ です。点火・消火時の ニオイもほぼありません 。 「絶妙な温風の吹き出し角度」であっというまに部屋中ポカポカになり、暖まってからも「きめ細かい電子制御」でゆるゆる長時間経済運転されます（9Lタンクなので、給油回数も少なくて済みます）。「ひかえめボタン」で更にいい塩梅です。「足元だけ寒い」とか「顔ばかり火照る」等がありません。 一時期、石油が激しく値上がりした頃に、石油ストーブ離れが起きて、うちでもエアコンやセラムヒートも試しましたが、真冬にはパワー不足を感じてました。 安全面から撤退するメーカが増えた石油ファンヒーターですが、この 快適性と経済性には捨てがたいものがある と思います。専業メーカには頑張ってもらいたいと思います。 メーカサイトを見ていたら、「国内生産」ですね。塗装まで全部社内でやってるね。 更に「お餅が焼けたり」「お湯が暖められたり」すると、もっといいですね。 次は、昔ながらの石油ストーブでも試してみようかな？

英語が解らないときに、辞書で調べると、きっと覚えられる確率あがりますよね？ わからなかったまま、辞書で調べないと、解らないままになっちゃいますし、進歩できないぞと。 じゃあ、とにかくいつでもどこでも持ってられて、コンパクトで軽いのでないと駄目だなーということで、自分でいろいろ調べてみて、こいつにしてみました。 名刺サイズの150gです。しかーし多分一生引き切れないくらい単語入ってますしｗ 渋谷のリアル店舗でさんざん弄らせてもらって、しかしいつも買うのは、Amazonでポチっとです。 ごめんねヤマダ＆ビックさん。だってamazon圧倒的に安いしね。勝負にならないくらい違いますから。 これでとにかく、英語で解らない単語出たら、かっちり調べてみると、心に誓ったおっさんでした。