目覚めた！？

オーバードライブを作ってみることにしました。 今時は、便利な自作キットも安価に売っていて、ホントにたのしいね。 ハンダ付けしてると、何もかも忘れて頭が空っぽになってとてもハッピーです。 かなり慎重に作業を進め、完成し、ちゃんと音が出ましたよ！「ヤッター！」 ところが、LEDが点灯しません　＞＜；　 LED点灯しないと、ステージで音出ししながらON/OFFしないとわからないですから、これは何としても修正せねばと、LEDが点灯しない原因究明をはじめました。 【組み直し1回目】回路図とぜんぶ突合せし、合っているので、しょうがないので配線をやり直し。 　→LEDは点灯するが、音が出なくなる ＞＜；うへーーー；；；； 【組み直し2回目】もういちど見直し、基盤を裏表何度も見直していると、既存の配線が折れそうになってくる。 結局また組み直し。 →だめ。進捗なし。 【組み直し3回目】全部配線をはずして、全部やり直し。ACアダプタ、入力/出力ジャック、フットスイッチを買いなおして組み直し。 →あかん；；　もう心が折れそうだ・・・・　＞＜ 【組み直し4回目】基盤をじっくり見ていたら、ついにショートしてるところを発見！！！修正したが音はでない。 最後の手段で「ショートでオペアンプ壊れてるかも？」ということで、予備の4558DDに交換したところ、見事に音が出ました。 裏にハンダ盛り過ぎて、表にあふれてショートしてるの発見！ オペアンプ交換して、見事に復活！！！

高校時代の友人がギターを貸してくれて、ひさびさにギター熱が蘇ってきちゃいました。 で、近所の練習スタジオを借りて、爆音を出して遊んできました。ソロでｗ しかし、昔みたいに ぜんぜん弾けませんわ、さっぱりですがな。 当分、練習せんとあきまへんな。 エアロスミスのママキン（マーシャル：後ろの2段積みのでっかいアップ） http://youtu.be/1vxa-mV8CGg これはかなり酷い。マーシャルの音はよい。 http://youtu.be/jsJPZQfPzTQ エアロスミスのママキン（THR10x：マーシャルの上に乗っかってる、小さいアンプ） http://youtu.be/_xrv9wwIaUM

【書籍版】 【Kindle版】 3DプリンタやCADソフトウェア発展や、インターネットとグローバル化で、誰でも製造業ができるようになってゆくよというお話です。3Dを扱えるAutoCADが無料配布（Inventor Fusion2013という名前）されていたり、3Dプリンタなどの技術革新により、昔と比較するとずっと簡単・低コストに、誰でも製造業ができること(但し、情熱さえあれば)がわかりました。 ビット(形状のない情報等)は、ますます無償化が進んでマネタイズしにくくなるけれど、アトム(形状を持つもの)なら、マネタイズしやすいかもというヒントを得ました。 レゴパーツでも、Nゲージでも、自分が欲しいアトムのイメージがある人は、ハマっちゃうと喰えるかもですね。

これまた 川嶋 朗さんの記事より。 健康寿命を延ばす食生活 についてのアドバイスをメモ。 ①全粒穀物をとる 全粒穀物とは、未精白で茶色がかった自然のままの殻粒のこと。 玄米、全粒粉の小麦などの全粒穀物は食物繊維が多く、消化吸収が遅いので、血糖値の上昇がゆるやか。 ②よく噛んで食事を摂る ひと口30回以上、玄米なら100回以上噛む。よく噛むと食物の消化が助けられ、栄養の吸収がよくなる（あしたのジョー思い出した）。少しの食べ物で血糖値がゆるやかに上がり満腹感が得られるので、食べ過ぎの抑制にもなる。 ③食物繊維を摂る 食物繊維が豊富な食品は低エネルギーのものが多く、肥満になりにくく、糖質や脂質の吸収をゆるやかにしてくれる。また善玉菌を増やしてくれたり、便秘解消にも。 ④果物は控えめに 果物は美容と健康によい食品の代表にいわれるが、果糖の摂り過ぎは、太り過ぎや脂肪肝の原因となる。食べ過ぎないように。 ⑤水分は1日1～1.5L摂る できれば温かいもの、無糖のものを飲むように心掛けること。カテキンが豊富な緑茶も良いが、カフェインも入っているため寝る前は避け、ノンカフェインのお茶を。 ⑥1日1回きのこ類を摂る エノキタケ、マイタケなどのきのこ類は、低カロリーでビタミンやミネラルが多く、食物繊維も豊富で、便秘予防に働くので、意識して摂ること。またきのこの中には、免疫力を高めるとされるものもある。 ⑦青魚を摂る 青魚には多くの栄養素がバランスよく含まれている。 なかでも、魚油で知られる必須脂肪酸のEPAやDHAは、血液をいわゆる”サラサラ”にし、コレステロールなどにも働きかけ動脈硬化を防ぐなどの作用がある。 ⑧1日30品目摂ることを目標に 好きなものや同じものだけ食べていると当然栄養が偏り、からだに不調が出てくる。 いろいろな食材を食べることを心掛けること。 いくら体に良いとされる食品でも、その1種類だけを食べるのはよくない。 ⑨塩はなるべく控える 食塩の摂り過ぎは、脳卒中や心臓病などの循環器系疾病、肝機能障害を起こしやすくすることがわかっている。胃がんの予防でも減塩が勧められる（食塩自体は発がん物質ではない）。 日本人の食生活で塩分が不足することはないので、とにかく塩分を控えること。 ⑩動物性脂肪は摂り過ぎ...